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Escuela
Mariano Moreno N°40
Nivel
Primaria
Docente
Milena Blanco
Ciudad
San Crisóbal
Distrito
Santa Fe
Alumnos
Giorgis Ana Clara, Argañaras Lenna, Aguirre Nahiara, Paredes Paula, Nuñez Emilio, Pérez Ismael , Taborda Bayron, Cejas Daian, Muhando Lázaro
Los profes nos cuentan
La alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Entre todos los alimentos, las frutas ocupan un lugar especial porque nos aportan vitaminas, minerales, fibra y agua, nutrientes que nos ayudan a crecer sanos, tener energía y prevenir enfermedades. Incorporar frutas todos los días es una forma sencilla de mejorar nuestra calidad de vida. Además de ser nutritivas, son coloridas, sabrosas y pueden consumirse de muchas maneras: enteras, en ensaladas, licuados o como colación. Elegir una fruta en lugar de productos con exceso de azúcar también contribuye a desarrollar hábitos saludables desde la infancia. Es importante recordar que una buena alimentación se construye con pequeñas decisiones cotidianas. Cuando aprendemos a elegir alimentos naturales y variados, estamos cuidando nuestro presente y también nuestra salud futura. Por eso, la escuela y la familia cumplen un papel fundamental al enseñar y promover estos hábitos. Cuidar nuestra alimentación es una forma de cuidarnos a nosotros mismos. Cada fruta que incorporamos a nuestra mesa es una oportunidad para crecer fuertes, activos y saludables, disfrutando de una vida con más bienestar y energía.
Docente Portavoz
Cecilia Oliva
