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Escuela
Daniel León
Nivel
Primaria
Docente
Amanda Patricia Montoya
Ciudad
Gral E. Mosconi
Distrito
Salta
Alumnos
Pérez Mia , Gonzalez Yamila , Ríos Benjamin , Ruiz Pereira Camila , Diaz Amira , , , , ,
Los profes nos cuentan
En la vida escolar, los recreos y las meriendas son momentos clave donde se reflejan los hábitos alimenticios de niños y niñas. En ese espacio, muchas veces las golosinas, llenas de azúcares, colorantes y aditivos, se imponen como elección habitual. Sin embargo, frente a ellas, las frutas ofrecen una alternativa natural, sabrosa y mucho más beneficiosa para la salud. Mientras las golosinas aportan calorías vacías y pueden afectar la concentración, el ánimo y hasta provocar enfermedades a largo plazo, las frutas brindan energía real, vitaminas, fibras y agua, esenciales para el desarrollo físico y mental. Elegir frutas en lugar de golosinas no debería ser un castigo, sino una decisión consciente que se aprende con el ejemplo y la educación. Desde la escuela podemos despertar el interés y el gusto por lo saludable a través de propuestas atractivas: meriendas compartidas, juegos sensoriales, preparación de ensaladas de frutas o incluso visitando ferias locales. Cambiar una golosina por una fruta es más que una elección de comida: es una apuesta por el bienestar, la prevención y el amor propio. Si logramos que los niños y niñas comprendan eso, estaremos sembrando hábitos que los acompañarán toda la vida. Amanda Patricia Montoya
Docente Portavoz
