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abril 24, 2019
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  Al despertarse después de un largo sueño es fundamental reponer energía a través de los alimentos para comenzar con fuerzas el nuevo día. Este momento del día es importante para todas las personas, pero es primordial en los niños, quienes desde las primeras horas de la mañana, deben estar alertas y en condiciones de...
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  Para entender que queremos decir con alimentación saludable, es importante primero definir este concepto. Podemos afirmar que es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para crecer y mantenerse sana. Esto es relevante, ya que todo aquel que puede realizar una Alimentación Saludable tiene ventajas dado que...
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  La Organización Mundial de la Salud define la Educación para la Salud como “el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a la comunidad de la capacidad de aumentar su control sobre los factores que tienen influencia sobre su salud”. Un hábito es un mecanismo estable que crea destrezas o habilidades, es...
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